Ç'est tout chaud...


ça vient de sortir...!

parcours vélo du dimanche 25/9/16

 

on mollit pas, petite sortie de 90 km vers dinan-plancoet... ICI

depart 8h30 salle de la timac.

un peu de vent d'ouest mais pas de pluie normalement...

parcours vélo du dimanche 4/9/16

pour les courageux qui ne craignent pas la pluie, pour ceux qui ne font pas le semi cancale-st malo, pour ceux qui ne font pas quiberon, .......

petite sortie de 95 km ICI

 RV 8h30 salle de la timac

C'EST LA RENTRÉE.....

allez allez, en rang par 2, c'est fini les vacances !  Et on commence par la piscine mardi 6/9/16 !   plus de détails ICI

à noter que vous pouvez rencontrer les dirigeants du club samedi 3/9 forum des sports à MARVILLE (10h - 17h)

 

triathlon saint-suliac 2016      

 

très jolie galerie photos du tri de saint-suliac 2016

réalisation : patrick HAUTEFEUILLE

 ICI 

 

IRONCORSAIR        

 les photos....

cherchez bien, vous y êtes forcement !

ICI

 

IRONCORSAIR        

 

très belle journée de triathlon avec une très belle participation, et des résultats excellents pour le triathlon cote d'émeraude...

la suite

Vous en aviez rêvé                                    13/1/2016

 un fichier excel pour enregistrer tous vos entrainements, en course à pied, vélo, natation, musculation et autres... avec cumuls journaliers, hebdomadaires mensuels et annuels.

qu'est-ce qu'on dit ? merci qui ??  

ICI