Natation :

* Les entraînements ont lieu à la piscine du Nayevoir plan
Mardi          12h00-13h15

Mercredi       19h00-20h00

Jeudi             20h00-21h30

Samedi         12h00-13h00

 

     Course à pied 

  (avec l'entente athlétique saint-malo)

Mardi : 18h30 - 20h00   Rendez vous sur la digue des bas sablons pour des séances variées autour de la cité d'aleth et sur la digue

Jeudi :  18h30 - 20h00   Rendez vous: stade de Marville : voir plan

 

     Vélo

Dimanche : Lieu de Rendez vous: Salle de l'AS TIMAC à Petit-Paramé :  voir plan
Horaire suivant la saison : 9h00 l'hiver, 8h30 printemps et été (quand les jours allongent, date à préciser)
Possibilité d’enchaîner par de la course à pied

 

     Musculation, préparation physique générale 

  (avec l'entente athlétique saint-malo)

 Lundi : 18h30 - 20h00  Rendez vous: stade de Marville, dans la salle située sous la tribune : voir plan

 

        Musculation

* l'inscription au club vous donne l'accès à la salle de musculation de bellevue (voir plan),

les heures d'ouverture sont précisées ICI

les tarifs sont en cours de négociation...